新感覚フィットネスの評判と特徴
サーフフィット（SURF FIT）は、「海を感じる、ココロとカラダに効く30分の新感覚サーフエクササイズ」を提供するフィットネススタジオです。
室内の専用ボードを使って、体幹を鍛えながら脂肪燃焼を目指す、独自のプログラムが特徴です。
サーフフィットの主な特徴
- サーフボードを使ったエクササイズ: 常に不安定な状態のサーフボードの上でトレーニングを行うため、全身のバランス感覚や体幹が自然と鍛えられます。
- 30分間の短時間集中プログラム: 1回のエクササイズはわずか30分。仕事帰りや隙間時間にも気軽に通いやすいのが魅力です。
- 非日常的な空間: スタジオ内は、砂浜をイメージした空間と映像、音楽で、まるでリゾート地にいるかのような気分を味わえます。
- 高い脂肪燃焼効果: 独自のプログラムにより、たった30分で高い運動効果と脂肪燃焼効果が期待できます。
- 初心者でも安心: 難しそうに感じるかもしれませんが、不安定なボードを支えるだけでも効果があるため、運動が苦手な人や初心者でも安心して始められます。インストラクターが丁寧にサポートしてくれます。
良い口コミ・高評価のポイント
「とにかく楽しい！」
「音楽に合わせて体を動かすのが楽しい」「30分があっという間」など、飽きずに続けられる点を評価する声が多数です。
「体幹が鍛えられた」
「姿勢がよくなった」「お腹周りが引き締まった」と、体幹強化やダイエット効果を実感している人が多いです。
「短時間で効果がある」
「たった30分なのに汗だくになる」「運動不足が解消できた」など、効率的なトレーニングに満足している声が見られます。
「非日常感がいい」
「リゾート気分を味わえるので、気分転換になる」「仕事のストレス発散になる」と、スタジオの雰囲気を楽しんでいる人も多いです。
サーフフィットは、「ただ痩せるだけでなく、楽しく続けたい」「効率よく体幹を鍛えたい」という人におすすめのフィットネススタジオです。
短時間で高い運動効果が期待できるため、忙しい人でも気軽に始められるでしょう。
非日常的な空間で、楽しく体を動かしたい人にはぴったりのサービスです。